2022年2月2日水曜日

スイミング🏊自主練

ようやく学級閉鎖が明け、1男も今日から登校です。
気をつけて行ってらっしゃーい( *´艸`)

16時ごろ、スポーツセンターにスイミングの自主練にやって来ました。
1男「ちょっと上の芝生行って来る!」
「あー、1男だー!」
同じクラスのお友達が遊んでいるようで、しばらく一緒に遊んでいた1男。
こういう外でめいっぱい遊んでいる様子を見ると、無理に密な学童に通わせなくても外遊びさせてた方が健康&安心だな~なんと思うんですが…
そうは言っても、ずっと外遊びしてくれるわけじゃなく、ちょいちょい家に帰って来る→仕事中断させられる ことを考えると、悩ましいです😅

今日の自主練、メインは前回テストで不合格だった1姫の背泳ぎ!
足が沈んでたのがダメな要因だったようなので、とにかく背面キックの姿勢をチェック。
足はなんとか水面に出るようになったものの、まっすぐ泳げないんです😂
真ん中からスタートしても、必ず左に逸れてレーンにぶつかります。
1男「手がまっすぐ伸びてないからだよ」
手が原因か確認するため、手を頭上に上げずに背面キックさせたところ、やっぱり曲がる!
マ「横のレーン見ながらまっすぐ泳げない?」
1姫「横を見るより真上を見た方がまっすぐ泳げるってコーチが言ってた」
ということなので、
 ・天井の線をまっすぐ追って泳ぐ
 ・左に逸れるのは左キックが弱いからだと思われるので、左キックを強く打つ
ことを意識して泳がせると、まあまあまっすぐ泳げるようになりました😄
進級テストリベンジは2/23。
それまであと2回は自主練来れそうなので、頑張ってマスターしてほしいと思います💪

一方、ほぼ放置だった1男2姫。
2姫は今回から初めて背泳ぎになりますが、まだ頭上に手を挙げて泳ぐのは難しそうなので、気をつけの姿勢で12.5mを目指して泳いでもらいました。
ママが見たところ泳げてませんでしたが(すぐ立つ!w)、本人曰く12.5m泳げたというのでOK。
1男はスクロールありで25m泳がせましたが、こちらも本人の自己申告で25m達成できたというので良しとしました。
当面、1姫のキャッチアップに注力したいと思います😊

夕飯はとんかつ&あさりの味噌汁。
と「ママだけしじみのお味噌汁ずるーい!」
マ「しじみはあさりと違って食べるとこ少ないけどいい?」
と「小さいからね。でもいいよ」
貝が大好きな1男、ペロッと3杯平らげてました😊
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