2021年10月26日火曜日

サッカースクールデー⚽

今日も元気に行ってらっしゃーい( *´艸`)


今日はサッカースクールデー。
コーチ、今日は最初から、
「挨拶はちゃんとしよう!」
と、かなりハキハキモードで、いつものダラダラ練習とは違うぞオーラが出まくってました。
最後もMVPの発表があり、これは2姫。
「元気な声が出ていて、いっぱい動けていたから」
だそう。
MVP発表なんて初めてなので、子どもたちのやる気を鼓舞してメリハリつけるのが目的かもしれません。
練習も時間通りにきちっと終わって保護者に挨拶。
とにかくメリハリを意識した練習構成になってました。

ミニゲームは4vs3で、3は全員女子だったのに、2-3で女子チームの勝利!!
1姫が2点、2姫が1点入れてました。
男子チームでは1男のボール保持率が高いものの、ドリブルで1姫を突破できず、結局1男は点を入れられてないんじゃないかな?😂
シュートも外すので、Rコーチに
「ああなんで、もったいないよ!!」
と言われてました。
FCでダメダメでも、サッカースクールでのびのびみんなと仲良くやってくれてることだけが救いだったのに、ノー得点となると、ママも凹みました💦
本人は意に介さず、それはそれは楽しそうにプレーしてましたが…(レベルが高くないと自分が活躍できるのでね😅)
ま、まだこのチーム分けも初回だし、様子見かもしれないし、もう少しママも冷静に状況を見守りたいと思います(←む、む、むずかしいけど!😫)

どこ吹く風?で宿題する1男と

オセロに興じる1姫2姫。
1姫「わたし今日うまくボール取れてた?」
マ「取れてたよ」
2姫「うそ!見てないでしょ!ママいつもおしゃべりばっかり!見てたとしても、1男しか見てないし!!」
う、ばれてる😲
2人のモチベーションキープも意識しなければ💦

生活科の昆虫観察。
ピンクが褒めるコメント、黄色がもう少しコメントのよう。
黄色ふせんのYのコメントが秀逸!!
Yは1・2年生とも任意の自由研究を出してただけあって、こういう観察眼が優れているんだと思いました。
1男も学習面くらいは頑張ってほしいーーーー!😖
特にこういう自由研究系は、親の頑張りも必要なのかもしれません。
ママももっと勉強面でもフォローしていけるよう、頑張りたいと思います💪
(いろいろシンドイな😂)
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2021年10月25日月曜日

タニシって何?&【楽天】本格的な冬ごもり対策品をポチ🌟

週初めも寒い~🥶
今日も元気に行ってらっしゃーい( *´艸`)

1男「タニシって知ってる?」
2姫「知ってるよー!お昼休みにみんなが鯉の池覗いてたから、「何がいるの?」って聞いたら、貝みたいなのが池の壁にくっついてた」
1姫「鯉の池の真ん中に丸い池みたいなのがあって、たぶん水を替えるときに使うと思うんだけど、そこに3匹いたよ」
なぜかタニシで盛り上がる子どもたち。
小さなことも日々発見ですね😄

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2年前に買ったホットカーペットがもう壊れまして…(上に重いソファを置いているのが原因?!)
カーペットを温めておかないと、なかなか布団から出るのが厳しい季節になってきたので、今使ってるのと同じホットカーペットをポチ🌟(だって安いから!😁)
今回は長くもってくれるといいな~✨
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2021年10月24日日曜日

FC練習@Oグラウンド~10月24日(日)~

夕飯のドライカレーの仕込みを手づだってくれる1男。
ドライカレーは大好物なので大張り切り💪

13~15時はOグラウンドでFC練習がありました。
あまり1男に口出ししないと決めたママ、今日も彼の自主性を信じて練習もガン見することなく放置しておりました。
練習途中、Dと一緒にトイレに出て行ったり(おそらく勝手について行っただけ😅)、ちらっとママの顔を見ながらも自由にさせてました。
他のママとのお話し中、
Tコーチ「○○○、しゃべってるヤツはもう帰れ!」
との声が💦
ママはもう、○○○が1男にしか聞こえずフリーズ😖
注意されてるシーンを見るのも怖くて見ませんでしたが、恐る恐る(笑)顔を上げると、女子4人の中に1男だけ交じった状態でコート外に立たされて?いる!!
練習にも入れてもらえなくなったの?!
待機中も、ボールを持ったまま芝生に寝転んだり😱
もうママのドキドキはピークです😡
しばらくしてもう一度練習風景を見てみたら、今度は普通に参加できていたようなのでちょっと安心しました。
ゲームの空き時間には、Oコーチにパス練の相手をしていただいたり、KやYとパス練したり、ボールには積極的に触っていたので、ボールを蹴るのは楽しいんだなぁと思います。
もうそこだけが救い(笑)
帰る間際、KやYのママに自主練行くか聞かれて
マ「じゃあ行こうかな」
と答えたものの、本人はまったくその気なく、
と「今日は日記の宿題ないからやらなくていいよね」
とWiiに興じておりました…😂
以前のママなら、そのままパパと一緒に自主練に放り出していたところですが(笑)
ここも本人の自主性を尊重したいと思って黙ってました。
でも黙ってられないのが今日のコーチのお怒りシーン。
1男に気づかれないよう、1姫2姫を呼んで、今日のお怒りシーンを図示してもらいました。
マ「今日、コーチに帰れ!って怒られての、1男?」
2姫「ううん、1男じゃないよ」
1姫「うーん覚えてないけど、たぶん1男も怒られてたと思う。誰かに今日遊べる?って聞かれて返事してるところを怒られてたから」
2姫「違うよ、1男じゃないよ。1男は後ろの方に並んでたもん。怒られてたのは真ん中で立たずに座ったまましゃべってた、XとYとZだよ」
1姫「1男もその隣にいたよ」
2姫「ううん、いなかったよ」
2人の意見が激しく食い違うのでどっちを信じていいかわかりませんが(ママは2姫を信じたいけど!)、2人の共通点として、
・コーチは「1男」とは名指ししてない
・少なくとも1男だけが怒られてたわけじゃない
というところから、いったん胸をなでおろしたママ。
もう1男ピンで怒られてたなんてことになったら(その可能性も十分あるんですが💦)、もうママは立ってられないので、ここは1姫2姫(特に2姫w)の言うことを信じたいと思います。
そして練習中、女子4人+1男だけコート外に立たされていたように見えたのも、
2姫「それはね、4つの場所に分かれてみんな立ってたんだけど、うちたちのいたところにみんな集まり過ぎて、半分あっち行ってってコーチが行ったのにみんな行っちゃったから。1男はちゃんとコーチの話聞いてたからそこに残ってたよ」
ということで、こちらもひと安心。
それにしても、怒声が聞こえるとすぐ1男が怒られてると思うママももう重症かもしれませんね(笑)
もっと1男を信じよう!!
のんきにパパとスーパーに行ってた1男、風船ガムをお買い上げです。
1男「スーパーでTコーチに会った!でも財布忘れたってコーチは帰っちゃった」
だそう。
何はともあれ、まだコーチに話しかけられるだけでも救いです😅
コーチの信頼を勝ち取るべく、もっともっとボールを好きになってくれるといいなあと願うママでした😌
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2021年10月23日土曜日

学童のお祭り🎉&【楽天】サッカーの冬支度ポチ~10月23日(土)~

運動会も終わり、ようやく校庭が開放されたので、今日は久しぶりの校庭練習⚽
最初はママも付き添わず、子どもたちだけで行ってもらいました。
校庭はこれができるから楽🎵

我が家は安定のBチームなわけですが😅、前半ママなしで自由に練習できたのがよかったのか、ゲームでも一人でボールキープしてドリブルにトライしたり(いつもはすぐ適当にボール蹴ってた😅)、隙間時間にUコーチに相手してもらってUコーチを交わしてドリブルするなど、かなり主体的に、ママの方を見ることなく楽しんでました。
ママが見たかった1男の姿は、まさにこの自主的に動く姿!!
やっぱりある程度の距離は必要なのかもしれませんね。
そしてA・B分かれて練習しているときの方が1男はやっぱり活き活きするので、スキルがある程度同じメンバでやれるのもいいのかもしれません。
今日はいいサッカーができていたと思います😄

11時からは学童のお祭りです。
2姫「明日は習い事お休みさせてー!」
と、とっても今日を楽しみにしていた子どもたち(サッカーは休んでませんが)
ちょっと早くサッカーを切り上げてそのまま学童へ行きました。

戦利品のりんごジュースに

ヨーヨーやスーパーボールすくい、手づくりストラップetc.、いろいろ持ち帰ってご満悦です😁

1姫は13時からSと待ち合わせしていたので、お昼を食べてそのままお出かけ。
初めて1姫一人で15時に自主練から帰って来たんですが、開口一番、
1姫「ただいまー。もううんざり!」
え?!( ゚Д゚)Σ
1姫「自主練遠すぎー。歩きすぎて疲れたー」
なんだそっちか(笑)
Sたちとケンカしたのかと思ってびっくりしましたww
いつもはパパと自転車で行ってるから、歩いて帰って来ると疲れるよね。
でもすぐ他のFCのメンバとも合流できたようで、楽しい1日を過ごせたようです。
こうして子どもたちの時間がどんどん増えて来るのも成長の証ですね😄
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サッカー練習中も寒くないよう、インナーをポチしました🌟
これでもっとサッカーに打ち込んでくれるとうれしいな😄
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2021年10月22日金曜日

ママの人間ドック&【楽天】最近のお買い物イロイロ

今日はママの年に一度の人間ドックの日。
総じて大きな問題はないものの、以下の指摘がありました。

①左の卵巣に4cmの水たまりあり
3cmを越えるものは、生理的なものと切り分けるため、経過観察で3か月後に再検査を受けた方がよい(生理直後の再検査がベスト)
悪性の心配はなし。
通常、生理時に黄体は萎むが(ママは今日、生理終わりかけでした)、更年期は(笑)萎み切らず残ることがあるので、おそらくそれだと思われる。
子宮内膜はキレイなので、市の検診結果通り、体がんの心配はなし

②大便に潜血あり
生理終わりかけ(←たぶんこれ)や切れ痔の可能性もあるが、検便は感度の悪い検査なので、大腸内視鏡検査を受けておくのがベスト。
大腸がんは近年増えてるし、特にママはお酒を飲むので要注意。

③eGFRcreが55!!(閾値の60切ってる!!)
ここ2年で、66→61→55と右下下がり😭
でもeGFRcysが104だから大丈夫(クレアチニンとシスタチンで乖離があることもあるが、そんなとき信頼するのはシスタチンの方)
クレアチニンは筋肉量やたんぱく質摂取量が増えると(大量に鶏肉食べるとか)高くなる。

④CPKが高い
筋肉に損傷があると高くなる数値なので、運動で筋肉が傷ついたのが原因ではないか。
それほど高い数値ではないのでとりあえず大丈夫。
クレアチニンの高値もそうだが、子どもとサッカーし出したのが原因の可能性あり。

⑤好酸球の値が高い
これは毎回。
アレルギー持ちは高くなる。

⑥空腹時血糖値が100を越えてる
糖尿予備軍の予備軍と捉えて、甘いものは控えた方がよい
(去年も高めでしたが(100は越えてなかったけど)、去年の先生は、血縁者に糖尿病患者がいない&ここ数年体重を維持できている ことから、おそらくママ自身の糖尿病の恐れはないとのことでした。
でも100越えたから、さすがに気にした方がいいのかも💦
昨日、21時の食事制限間際まで、泡盛の甘ーい梅酒割り🥃を飲んだのが原因かな😅)

今日の胃カメラの先生はめちゃくちゃ上手でした!!!
ほとんど抵抗感なく、あっという間に終了。
ご褒美ランチです🎵


帰宅後は子どもたちとぶり焼き食べて

その後も子どもたちはUNOしてました✨(なぜ1男はハダカ?( ゚Д゚)Σ)
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さて、人間ドックの待ち時間を利用して、最近全然できてなかった大好きネットショッピングをあれこれポチ💖
前から欲しかった、調理器具の定番ゆびさきトング
 
テレワーク中のコーヒーのお供に欲しかったコースター。
机の上の水滴が気になるので😅
 
子どもの長袖。
最近ほんと寒くなりましたね~💦
 
半額の甘エビ!!
お酒🥃のお供に…💖(←人間ドックの反省はどこ?w)

マラソンでもないのに走り回っちゃいましたが😅、あれこれ買えてスッキリしましたー!😁
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2021年10月21日木曜日

図工大好き✨

今日も元気に行ってらっしゃーい( *´艸`)

2姫が図工の作品「窓からこんにちは」を持って帰ってきました。
これ、ピンクの筒状の部分が取れてるんです💦
マ「あーあ、大事に持って帰って来なかったから筒の部分取れちゃったね」
2姫「違うよ、これ元から取れてたの」
( ゚Д゚)Σ
そんなことある?!
作品自体は空をイメージしているようで、雲や虹が浮かぶ、とっても2姫らしいメルヘンチックな作品ですね😄
図工が大好きな子どもたち。
マ「今日の図工は何をしたの?」
2姫「絵の具で蟻のお家を画用紙に描いたの!」
これまたイマジネーションたっぷりの作品に仕上がってそうです💖
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2021年10月20日水曜日

町探検🏡

今日、学校では町探検がありました。
各クラス合同で、4コースに分かれて出発。
1姫:西コース(公園ルート)
1男:西コース(図書館ルート)
2姫:東南コース(消防署ルート)
1姫「うち、家の近くを通るコースにした!」
1男「西コースはA・Bの二つあるんだよ」
気をつけて行ってらっしゃーい( *´艸`)

帰宅後はスイミング🏊自主練。
先週はUコーチとビート板を使っての片手クロール&息継ぎの練習をやったそう(基本、観覧NGなので直接練習風景を見れなかった💦)
先々週は息継ぎのみだったので、新たに腕をかく動きが追加されたようです。
息継ぎのみの時は2姫がピカイチに上手だったのですが、今日やらせてみたら、どうしても顔が前に上がってしまいます💦
マ「顔は横に向けて息継ぎするんだよ。正面に上げるんじゃないよ」
何度か使えるも、どうしても正面に上がりがちの2姫。
ママもどう伝えたらいいものかあくせくしましたが、
マ「耳は水につけたまま息継ぎして」
と伝えると、ようやく横向きで息継ぎができるようになりました!
一番フォームがきれいな1姫と、後半ちょっと乱れるもののそれなりに泳げる1男は、片手ビート板で25m達成❗
2姫は半分の12.5mまででした。
ママも片手クロールやってみたものの、予想外にめっちゃキツイ!!
まず片手だけってのが体に不自然な動きなので疲れるし、息が続かない強迫観念?が半端なかったです💦
両手の楽ちんさを知らない1姫1男だから、25m達成できたのかも。
ここから先は、自分の持久力との勝負になるので、どれだけ教えても距離を伸ばすのは大変かも😅
でもせっかくスイミングを習ってるんだもん、25mは泳げるようになりたい!
今後様子を見ながら、必要に応じて2姫のみ自主練の日を作ってもいいな~なんて思いました。
だんだん寒くなって来たので、スイミングの行き帰りにも気合がいりますね💪
3人とも、よく頑張りました!!😄

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5連休中4日テニス休みだってよ🌀~9月21日(月)~

シルバーウィーク5連休の中日、今日まで台風25号の影響でテニスの中止が確定してましたが、明日も中止の連絡が来てしまい、5連休中なんと4日も🎾がお休みに💦 鬱々とした気持ちと、時間に余裕をもって1姫1男の中間テストの勉強を見れる安心感とがないまぜになってモヤモヤしてましたが、悪...