1男、発熱！？と、【楽天SS】続き！！

気をつけて行ってらっしゃーい( *´艸｀)

今日は1男だけ学童4時帰りで耳鼻科へ。

学校の検診で耳垢で引っかかっていたのでその診察です。

受付で体温を測ったとき、1男のお熱が37.2℃。

「ん？高いね？」

脇に挟むタイプを渡され測り直すも、同じく37.2℃。

看護師さんが先生と相談され、待合で待っていてもいいということになりました。

無事診察もしてもらえてひと安心( *´艸｀)

今までガラガラだった耳鼻科も、感染状況の落ち着き（単なるダレ？）により、そこそこ混雑し始めていて、今日は30分以上待ちました。

こんなに待つとは思ってなかったので、今日はゲームや漫画を持参せず(;´∀｀)

待合の外で自由帳に絵を描いて待ってました🌟

これでプールOK！

学校で初めてのプールがNGだとかわいそうだもんね💦

学童帰り、Ｓくんと。

宝物隠しゲームをやってますが、サドルの裏に隠してる？？

1男は

「5時にはＮ帰って来るから。急いで帰ろう！」

で着くなりＮくんの家に行ってしまいました(;´∀｀)

宿題をする子どもたち。

1男だけ遠くに座ってますが。

夕飯の後、再度お熱を測ってみたら、なんと37.6℃！！

えええええ！

うそでしょ？！

ママとパパとで測り直すも、37.3～4℃。

うーん。

元々体温高めな1男、保育園の0歳保育のときは、預けた時点で37.6℃のときもあったんです💦

ただ、担任の先生が1男の平熱が高いことを理解してくれ、預かってもらえてたんですが、小学校に上がってからは朝の体温は37℃を切っていたので、夕方のこの体温が平常通りなのか異常なのか判断つかず(/ω＼)

やっぱり毎日朝夕検温して、自分の平熱を知っておくことは大切ですね💦

多分大丈夫だろうと思いつつも、今晩はマスク着用で1男は寝室隔離してパパと一緒に寝てもらいました。

朝、お熱を測ると36.7℃。

だよねー！

ひと安心です(笑)

1男さん、朝5時起きでパパと一緒に楽しそうに焼きそばを作っていました(*´▽｀*)

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盛り上がっていますね！四半期に一度の楽天スーパーSALE！！

【3店舗目】

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【迷い中のもの】

おもちゃであふれんばかりの我が家のクローゼット。

こういうのがあると便利かな？と悩んでます💦（←それよりおもちゃの断捨離が先？ｗ）

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ばあばからのお届け便🎵～6月6日（日）～

家の梅酒が切れていたので、ばあばにリクエストしていた梅酒。

梅酒以外にも子どもたち向けのお菓子がいっぱい詰まったお届け便が届きましたー！

1男はグミ、1姫は水ようかん、2姫はあんみつ。

さっそく食べてた(*´▽｀*)

マドレーヌのラッピングについていたリボン。

2姫「かわいいでしょ？( *´艸｀)」

おやつタイムが終わって日記の宿題を始めたところ、外でＴちゃんの声が！

外を見ると、Ｔちゃん・Ｗちゃん・Ｈくん（Ｗちゃんのお兄ちゃん）の姿が。

マ「遊んできてもいいよ」

1姫「やったー！！」

17時ごろ2姫が、18時ごろ1姫1男が帰宅。

帰宅したらさっそく日記。

そこからは安定のWiiタイム(*´▽｀*)

外に響き渡る声で絶叫しながらゲームするんです。うちの子たち(/ω＼)

もっと落ち着いてクリアできるようになってほしいな～(笑)

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FC＆スイミング再開！と、【楽天SS】！！～6月5日（土）～

6月になりまして。

緊急事態宣言は延長されたものの、学校では校庭の使用が解禁となりました。

というわけで、今週末からFCの活動再開です！！

久しぶりの校庭練習、1男も頑張って走ってました。

ママとの約束、「とにかくボールを取りに行く」を忠実に守った結果、

Ｔコーチ「1男、味方ボール、味方ボール！」

同じチームのＷちゃんが持っていたボールを横から蹴って取ろうとする1男。

それでもいいんです！(笑)

ボールを触りに行こうとしてくれるその心意気があるだけで成長したなーと思います。

2姫も2姫で大活躍🌟

Ｗちゃんのシュートを両足で止め、チームメイトのＹくんからも

「やった！ナイス！」

と声をかけられうれしそう(*´▽｀*)

2姫「足が痛いー💦」

と練習後つぶやいてましたが(笑)、たいしたことないよ、大丈夫🎵

練習後はみんなで頭から水道水をかぶっていた1男。

暑い季節になりました(*´▽｀*)

あと1つ、6月からはスポーツジムの利用も許可されたため、スイミングもリスタートしました！

プール大好きな子どもたち、張り切って参加🌟

今日はＳコーチでなく、男性のコーチが担当でしたが、子どもたちが楽しそうに取り組めていてよかった💖

こうして少しずつ日常を取り戻していけることがとうれしいです*:.。☆..。.(´∀`人)

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そして始まりました、3か月に1度の楽天スーパーSALE！！

今回も買い回りに参加したいと思います💖

【1店舗目】

韓国冷麺5食セット 麺120g・濃縮スープ30g×各5袋 楽天グルメ大賞2年連続受賞のプロが選ぶ業務用冷麺　1000円ポッキリ 送料無料 メール便　食品 他商品と同梱不可 代引き不可 日時指定不可 価格：1000円（税込、送料別) (2021/6/6時点) 1,000円ポッキリの韓国冷麺🎵 これにキムチを載せてランチによく食べてます( *´艸｀) とっても(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ！ 【2店舗目】 【クーポンで1,000円★半額以下】 雑穀米 雑穀 国産 920g(460g×2) 送料無料 未来雑穀21+マンナン 袋 話題 もち麦 発芽玄米 保存食 非常食 訳あり 栄養 健康 雑穀人気店の自慢の雑穀米 愛されて発売10年以上 【2-4営業日以内に出荷予定(土日祝日除く)】 価格：2210円（税込、送料無料) (2021/6/6時点) クーポンで1,000円になるこちらの雑穀米をポチ🌟 野菜ぎらいの子どもたち、ご飯ならよく食べるので、雑穀米を混ぜて栄養を摂ってもらっています。 この雑穀米は初めて買うけど、口コミもいいので期待大です💖 **************************************************************

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1男、就寝中に3回絶叫！

公文からの帰宅後、

1男「今日は先に帰ります」

と先生に言って先に帰って来た1男。

マ「2姫たちは？」

1男「2姫、「1人で帰れる」って。1姫はもうすぐ帰って来る！」

と言い残し、そのままＮくん邸へ。

しばらくしてピンポーン🎵

Ｓくんのご訪問(*´▽｀*)

1姫「1男いないよー。遊びに行っちゃって。一緒に遊ぼう！」

ブレイブボードをレクチャしています。

18時前にＳくんが帰ってからは、Ｓちゃん・Ｍちゃんとバスケ。

Ｍ「1姫、ルール教えてあげる！こうやってドリブルして…」

案の定引っかかってた耳鼻科検診＞1男

検診は先週木曜だったんです。

マ「なんで今日までお知らせの紙持って帰って来なかったの！？プールは入れないよ？」

1男「だって今日もらったんだもん！」

ほんまかいな(笑)

今日は呪術廻戦16巻の発売日だったよう。

職場で

「強要はしませんが、読んでない人は人生損してると思う」

と言われ、ついAmazonプライムで見ちゃいました🌟

なかなかにカルトなアニメで、絵も怖い💦

その影響か、就寝中に3回も起きた1男。

泣きながら歩き回り、絶叫するんです！

何言ってるかもよくわからず、歩きを止めるためには抱っこするしかない始末💦

そのくせ、隣で寝ている2姫は上手にまたいで歩いているので、意識はあるようなんですが(;´∀｀)

後で聞いたら

1男「怖い夢見た」

だそう。

呪術廻戦、すんごい勢いで1男の脳裏に入って来たようです(;´∀｀)

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植木鉢にアリの巣ができまして

今日も元気に行ってらっしゃーい( *´艸｀)

今日は18時までママのweb会議が長引いたので、1姫2姫は外でかくれんぼ

（1男は安定のＮくん邸宅）

マ「何してんの？」

1姫「宝物探しゲーム。宝物を隠して探すんだけど、ダミーも隠しておかないとダメだから」

夕飯後は週末買ったミスドの残り。

2姫「ほら？キノコの形でしょ？」

学校では、ヒヤシンスを植えていた植木鉢から土を出して、新しく野菜を育て始めたそう。

ヒヤシンスの球根も持って帰って来ました🌟

2姫「サイアクなことがあって…うちの植木鉢にアリの巣ができたの」

大の虫嫌いの2姫。

マ「よく植え替えできたね！」

2姫「お友達に手伝ってもらって。ＲくんとＩくんとＫくん。「こんなの全然平気だよ～」って」

2姫はミニトマト（かわいい💖）、1姫は枝豆（さすが酒飲みママの娘！ｗ）、1男はモロヘイヤ（←なぜ選んだ？）を育てているそう。

食育のおかげで野菜嫌いを克服してくれるとうれしいな～(*´▽｀*)

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ママの子宮体がん検診

今日も元気に行ってらっしゃーい( *´艸｀)

このところ病院ネタが続いてますが(;´∀｀)

今日は産婦人科で、ママの子宮体がん検診です。

乳がん同様、昨年10月の人間ドックで引っかかってました(/ω＼)

女性の日が長いので、不正出血と診断されたんです💦

帝王切開で出産した人は、女性の日の終わりがすっきりしないでダラダラ続く人が多い、とドックの先生にも言われていたので、心配はしてないんですが。

まあ、念のため受けといたほうがいいよね、と。

市の子宮がん検診クーポン、使えるのが6月になってからだったので、6月に入ってさっそく受診。

先生「受けたことあるからおわかりかと思いますが、体がん検査って痛いんですよね。ちょっと頑張ってくださいね」

そんなこと言われたら頑張れません！！（←え？）

緊張で体がガチガチに固まり、

先生「こりゃ無理だな、すみません、ちょっとお願いします！」

看護師さん二人ヘルプに入ってもらってようやく検査終了(笑)

ガチガチになっておいて何ですが、さほど痛くもありませんでした(;´∀｀)

今日はまだ出血が残るようなので入浴NG（シャワーのみ）で、明日からは通常通りでいいそうです。

看護師「（検体）取れてよかったですね」

いやほんとに！！(笑)

結果は1ヶ月ほどで市から郵送されてくるそうです。

一方のパパ。

人間ドックの結果が悪かったことを気にして、夕食後に運動すると出かけました。

1男「ぼくも行く！」（←最近たまに”ぼく”。口の悪さを学校で注意された？ｗ）

二人で四区の公園でサッカーの練習をしてきたよう(*´▽｀*)

その後はオセロ大会。

パパに買ったらクレーンゲームをやらせてもらえることになっているので、子どもたち、パパに勝つべく練習してます！

1回目、1姫vs2姫　⇒　1姫の勝ち

2回目、1姫vs1男　⇒　1姫の勝ち

順調な1姫。

1姫「次はパパとやりたい～！」

マ「宿題終わったらね」

パパに勝つ日も近いかな？(*´▽｀*)

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パパの人間ドックの結果

今日も元気に行ってらっしゃーい( *´艸｀)

学校からの帰宅後、公文へ。

Ｙくんが14:40に迎えに来てくれました。

マ「こんな早く行っていいの？」

Ｙ「1年生はいいんだよ」

マ「2年生だけどね(笑)」

Ｙ「あ、そっか(*´▽｀*)」

公文の後はサッカースクール！

練習前に、コーチが

「今日は帰りに夏合宿のお手紙を渡します」

と言ったもんだから、もう子どもたち大興奮！

2姫「バスで行くって、バス停はどこですか？」

1姫「バスで見る映画は無限列車がいい！」

2姫「土日だと作文の宿題があるからどうしよう…」

1姫「公文の宿題もあるー！」

コ「うんうん、詳細は練習が終わってからね(;´∀｀)」

今日も1男は熱心に取り組んでました！

やっぱりレベルが相応だと頑張れるようで、ゲーム中も果敢にボール取りに行ってました。

1男「今日オレ、試合中にシュート決めたよね？！」

ごめん、ママ肝心なところ見逃した(;´∀｀)

コーチの話をふざけて聞くなど、態度はまだまだ難ありですが💦、サッカーに積極的に取り組んでくれるようになったことが何よりうれしいママです(*´▽｀*)

そして標題のパパの人間ドックの結果。

去年11月のドックで糖尿病予備軍を指摘されたパパ。

糖尿病の専門内科を受診し、栄養バランスの取れた定食を摂ること、1日の摂取カロリー量を守ることを指導されたパパ。

カロリー計算は苦手なので（ママがｗ）、ネットで調べて、

　・夕飯は炭水化物抜き

　・食事は野菜から

を守ってこの半年過ごしてきたんです。

なのに、結果は総じて悪化！！！

なんで？！

良くなっていたのは脂質代謝のみ（そりゃそうだ）

糖尿病の指標値によく使われるヘモグロビンa1cは去年より0.1上がって5.9（受診した病院の基準値は5.5以下が正常）。

それ以外にも、クレアチニンがかなり上がっているのと（結果として尿酸代謝が悪化）、心電図でWPW症候群なる診断が出ており、この尿酸代謝と心電図は要再検査になってました。

いろいろ調べると、塩分の取りすぎが尿酸代謝の悪化に影響するよう。

炭水化物抜く分、他は何食べてもいいやーくらいの感覚でいたので、やっぱり専門医の指導の通り、炭水化物を抜くのではなく、バランスのいい定食みたいな食事に切り替えた方が良さそうです💦

あとはクレアチニンが高いので、腎臓を労わる生活習慣として、たっぷり水分補給（パパの体重だと2ℓ/日程度）と、夜型生活の改善が提言されてました（パンフレットで）

日中は子どもたちがいるから、どうしても深夜型テレワークが多くなるパパ💦

これは子どもたちを早く寝かして、一刻も早く家事を終わらせ、仕事に集中できる時間を作る（結果、早く寝れるはず！）ことを目指してみようと思います。

まだまだ働き盛り、我が家の大黒柱のパパ。

生活習慣の改善に向け、一緒に頑張っていきたいと思います！！

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